Reflü Nedir? Reflü Nedenleri ve Belirtileri
Reflü, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçtığı bir durumu ifade eder. Bu, mide asidinin veya sindirim enzimlerinin yemek borusuna veya…
Su İçmenin Faydaları Nelerdir?
Su vücudumuzun temel bir bileşenidir ve vücudun neredeyse bütün ana organ sistemlerinin korunmasında dirimsel bir rol oynar. İnsan vücudunun 2/3’ü…
Öksürüğe İyi Gelen Doğal Çözümler
Genel olarak konuşursak, öksürük tamamen normaldir. Öksürük, boğazınızı balgam ve diğer tahriş edici maddelerden uzak tutmanıza yardımcı olabilir. Bununla birlikte,…
Migren Nedir? Migren İçin 5 Vitamin ve Takviye
Her baş ağrısı migren değildir. Migren, baş ağrısının spesifik bir alt tipidir. Migren semptomlarınız aşağıdakilerin herhangi bir kombinasyonunu içerebilir: Migrene…
Kolesterol Nedir? Yüksek Kolesterol Nasıl Düşürülür?
Yüksek kolesterole neyin neden olduğunu merak ediyorsanız, size teşhis konduysa ne yapmalısınız ve bu durumu düzeltmenin yollarını arıyorsanız, tüm cevaplar…
Grip Nedir? Grip Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri
Genellikle her yıl grip mevsimi sonbahardan ilk bahara kadar sürer ve onunla birlikte burun çekme, hapşırma, öksürme, yorgunluk ve tüm…
Gramofon Cafe Nerede? Nasıl Gidilir?
Ankara’nın en eski yerleşim yerlerinden olan Samanpazarı’nın Koyunpazarı yokuşunda şirin ve huzurlu bir mekan: Gramofon Cafe. Burası tarih, nostalji, kültür,…
Chocolabs: Çikolataya Doyacağınız Adres
Ankara’da bahsedeceğim bir başka tatlı mekanı da Chocolabs. Kızılay’da bulunan bu mekanda Melankolik, Platonik, Ateşpare, Maşuk, Divane gibi ilginç isimlerde…
Waffle’a Doyacağınız Adres: Müslüm Waffle
Müslüm Waffle, waffle seven herkesin kesinlikle gitmesi gereken, bol malzemeli bir waffle yiyip waffle’a doyacağı bir mekan. Eğer waffle’ı hep…
Ankara’da Yeni Nesil Lokmanın Adresi: Boo Sweets
Merhaba bugün sizlere Ankara’da en sevdiğim tatlıcılardan biri olan Boo Sweets’den bahsedeceğim. Eğer yeni nesil lokma da denilen çikolatalı lokmayı…
Protein Nedir? Günlük Protein İhtiyacı Ne Kadardır?
Çok az besin protein kadar önemlidir. Yeterince almamak sağlığınızı ve vücut kompozisyonunuzu etkiler. Bununla birlikte, ne kadar proteine ihtiyacınız olduğuna…
Potasyum Nedir? Hangi Besinlerde Bulunur?
Potasyum vücudumuzdaki sıvı miktarını kontrol etmekte önemli rolü oan bir mineraldir. Vücudun genellikle tuzla aldığı fazla sodyum vücutta sıvı tutulmasına…