Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir?
İnsanlar yüzyıllardır yeşil çayın sağlığa faydalarından yararlanıyor. Araştırmalar, yeşil çay tüketmenin cilt sağlığını olumlu yönde etkileyebileceğini, kilo vermeye yardımcı olabileceğini…
Biyolojik Saat Nedir? Nasıl Çalışır?
Vücudun işlevini ve görevlerini tam olarak yerine getirebilmesi için düzenli olarak çalışmaya ihtiyacı vardır. Bu düzenli çalışma da vücudun biyolojik…
Siyatik Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Siyatik, siyatik sinirin sıkışması veya tahriş olması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Siyatik sinir, bel bölgesinden başlayıp bacaklara doğru uzanan…
Hastalıklara Karşı Vücut Direncini Artıran Besinler Nelerdir?
Kışı iyice hissettiğimiz şu zamanlarda hastalıklarda kapımızı çalıyor. Dengeli ve sağlıklı bir şekilde beslenmek vücut direncinin artmasına sebep olacağından hastalıklar…
Hazımsızlık (Dispepsi) Nedir? Nasıl Tedavi Edilir?
Hazımsızlık, tıp literatüründe “dispepsi” olarak adlandırılır ve mide veya bağırsakların normal işlevini yerine getirememesi sonucu ortaya çıkan bir semptom grubunu…
Kemik Yumuşaması (Osteomalazi) Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Kemik yumuşaması veya osteomalazi, kemiklerin normalden daha yumuşak ve zayıf hale gelmesi durumunu ifade eder. Bu durum, kemiklerin mineral yoğunluğunun…
Majör Depresif Bozukluk (Depresyon) Nedir?
Majör Depresif Bozukluk, yaygın olarak “depresyon” olarak adlandırılan bir zihinsel sağlık bozukluğudur. Bu bozukluk, kişinin duygu, düşünce ve davranışlarını olumsuz…
Tuzlu Su İle Gargara Yapmanın Faydaları
Ağız ve diş sağlığımızın korunması oldukça önemlidir. Buna dayanarak tuzlu su ile gargara yapmanın faydalarını bu yazımızda sizin için sıraladık.…
Ellerimiz Neden Uyuşur? Sebepleri ve Tedavi Yöntemleri
Elde görülen uyuşma birçok hastalığı işaret edebilir. Bu hastalıklardan en bilineni ise “Karpal Tünel Sendromu” olanıdır. El uyuşması bazen tek…
Nasır Nedir? Nasır Nasıl Tedavi Edilir?
Nasır, genel olarak basınç ve tahribat sebebiyle ortaya çıkan bir cilt rahatsızlığıdır. En çok ayağın topuk bölgelerinde, parmak aralarında ve…
Diyet Yaparken Nelere Dikkat Etmek Gerekir?
Forma girmek, sağlıklı olmak ve sağlıklı kilo vermek için diyet yapan kişiler tavsiyelerin çokluğu karşısında yanlış kararlar verebilmektedir. Herkesin metabolizması…
İnsülin Direnci Nedir? Nedenleri ve Belirtileri
İnsülin direnci, vücudun hücrelerinin insülin hormonuna normalden daha az yanıt verdiği bir durumu ifade eder. İnsülin, pankreas tarafından salgılanan bir…