Yaz aylarında yüksek sıcaklık ve nem kaynaklı güneş çarpması vakaları görülmektedir. Güneş çarpması yaşa bakmaksızın güneşe fazlaca maruz kalan birçok kişiyi etkileyebilmektedir.
Güneş çarpması yüksek ateş, mide bulantısı kusma ve daha ciddi durumlarda bilinç kaybıyla kendini göstermektedir.
Güneş Çarpması Nedir?
Güneş ışınlarının dünyaya dik açıyla geldiği yaz aylarında güneşin altında ısıya ve güneş ışınlarına maruz kaldığımızda vücut ısısının normalin çok üstüne çıkması güneş çarpması olarak adlandırılır.
Yaz aylarında öğle vakitleri güneş çarpmasının çok yaşandığı zamanlardır. Özellikle rüzgar olmayan havalarda sıcaklık vücudumuzun nem ve su kaybına sebep olacaktır. Çok terleme sonucu mekanizması bozulan vücutta kalıcı hasarlar bile bırakabilmektedir.
Sıcak havalarda terleme yoluyla vücut kendi ısısını koruyabilmektedir. Terlemenin tam olarak gerçekleşmemesi sonucu vücutta sodyum ve klor kaybı olmakta ve bunun sonucu olarak güneş çarpması yaşanmaktadır.
Güneş çarpmasının en önemli sebebi sıcaklık olsa da nem oranı da etkili bir sebeptir. 40 derecenin üstüne çıkan sıcaklarda gerçekleşen güneş çarpması daha düşük sıcaklıklarda nem oranıyla ilintili etki etmektedir.
Sıcak havalarda giyilen kalın giysiler, birden yenilen fazla yemek, alkol alımı da güneş çarpmasına neden olabilir.
Güneş çarpması her yaş insanı etkilediği gibi 4 yaş altı çocuklarda ve 65 yaş üstü kişilerde daha sık rastlanmaktadır. Kronik hastalığı olan kişiler ve hamileler de daha dikkatli olmalıdır.
Güneş Çarpmasının Belirtileri Nelerdir?
- 40 derecenin üzerinde seyreden ateş
- Kalp çarpıntısı
- Mide bulantısı
- Kusma
- Düşük tansiyon
- Deride oluşan kızarıklık
- Vücutta terlemenin olmaması
- Baş ağrısı
- Nefes almakta güçlük çekmek
- Bilinç kaybı
- Ağızda ve dudaklarda kuruluk
- Uyuma isteği
- Denge kaybı ve yürüme zorluğu
- Ruh hali dengesizlikleri
Güneş Çarpması Nasıl Tedavi Edilir?
Güneş çarpması yaşayan hastalarda ilk etapta vücut sıcaklığını 38.5 dereceye düşürmek oldukça önemlidir.
Güneş çarpması yaşayan kişileri sağlık kuruluşlarına götürüp tedavisine başlanmalıdır. Vücut sıcaklığı normale döndürülen hastalarda gerekli tahliller yapıldıktan sonra sıvı tedavisi uygulanmaktadır.
Güneş Çarpması Tedavisi Kaç Gün Sürer?
Hastaların hastaneye yatışı ve sıvı tedavisi bir gün sürmektedir Bunun yanı sıra vücut sıcaklığı sık sık kontrol edilmektedir. Hastaların vücut sıcaklığı normale dönse de farklı hassasiyetleri bir hafta sürebilmektedir.
Güneş Çarpmasından Korunma Yöntemleri Nelerdir?
- Güneşin dik açıyla geldiği öğle vakitlerinde mecbur kalmadıkça dışarı çıkılmamalı.
- Güneş kremi kullanılmalı.
- Güneşten başı korumak için şapka veya şemsiye kullanılmalı.
- Güneş ışığı altında bulunan araç gibi kapalı yerlerde kalınmamalı.
- Sıcak havalarda ağır egzersiz yapılmamalı.
- Sık sık duş alınmalı.
- Günde 2-3 litre su tüketilmeli.
- İnce ve açık renkli giysiler tercih edilmeli.
- Yağsız, sindirimi kolay yiyecekler tercih edilmeli.